Не успев насладиться дружбой с социофобией, я попадаю в сети другого, на тот момент неизвестного для меня и «лютого зверя» – панического расстройства.

Все начиналось, как я уже говорил, с детства. Социофобия, энурез, аллергия, детские страхи, откровенно нервные и натянутые отношения с отцом. Все это и многое другое накопилось и в один миг решило выйти на свободу. Конечно, большой вклад в это сделал и я сам, мой характер, темперамент, мнительность, желание все контролировать…

Предтечей панического расстройства было постоянное навязчивое ощущение нехватки воздуха, мне хотелось кислородных коктейлей, больше прогуливаться на свежем воздухе, постоянные проветривания помещения, в котором я находился. Все это продолжалось в вялотекущей форме, пока в один из дней, уже точно не скажу по какой причине, возможно на 100% физической, мне не стало плохо. Сердцебиение, отдышка, тремор, головокружение и бла, бла, бла. Называется читайте подробно о симптомах панических атак здесь... Они были у меня все и даже больше. С приходом панического расстройства, я познакомился с целым рядом фобических неврозов, среди которых: агорафобия, синдром раздраженного кишечника, кардионевроз. Такими страхами, как страх задохнуться, умереть от неизвестной болезни, потерять сознание, сойти с ума…

Моя навязчивость росла, появились ночные панические атаки, из-за которых я боялся засыпать, подобно фильму «Кошмары на улице вязов», мой «панический Фредди Крюгер» быстро меня атаковал. Примерно через 20-30 минут после засыпания меня выбрасывало из сна: то было ощущение, что сердце не бьется, а я не дышу, то наоборот сильные удары сердца не давали покоя. Таких атак могло быть по 5-10 за ночь – это был сущий Ад.  В дневное время, как только я оставался один, паника приходила мгновенно, волна за волной. Мысли в голове кричали: умрешь! Это инсульт! Инфаркт! Ты задохнешься, сойдешь с ума! Я перестал закрывать входную дверь, в надежде на то, что меня найдут и успеют спасти от неминуемой смерти. В момент паники не было никаких сил удержаться на месте, я с невероятной скоростью, просто пулей вылетал на улицу, дабы вдохнуть глоток чистого, свежего воздуха. Если паника накрывала на улице, я останавливался, опирался на дерево, столб только для того, чтобы как мне казалось, не потерять сознание и не упасть в обморок. Страх потери сознания заставлял меня делать резкие движения по возможности или в гостях бежать в ванную комнату и умываться. Отдышавшись я выходил, как ни в чем не бывало. Социофобия вылезла вновь и не позволила мне себя рассекретить, о паниках знали только самые близкие.